O Nás
Vítejte ve Světě Dajigu Yoga
Dajigu Yoga je moderní studio jógy v srdci Prahy, které kombinuje tradiční techniky s inovativním přístupem k fyzickému a mentálnímu rozvoji. Naše filozofie vychází z přesvědčení, že jóga není jen cvičení, ale komplexní životní styl.
Naši certifikovaní instruktoři mají bohaté zkušenosti z celého světa a přizpůsobí lekce vašim individuálním potřebám, ať už jste začátečník nebo pokročilý praktikant.
V Dajigu Yoga vytváříme prostor, kde se každý cítí vítán a podporován na své osobní cestě k lepšímu pochopení vlastního těla a mysli.
Naše Služby
Hatha Jóga
Klasický styl jógy zaměřený na precizní provedení ásan a dýchání. Ideální pro začátečníky i ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi.
Více Informací
Vinyasa Flow
Dynamická praxe, která spojuje pohyb s dechem. Posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a přináší pocit vnitřního klidu.
Více Informací
Jóga pro Pokročilé
Náročné lekce pro zkušené praktikanty, kteří chtějí posunout svou praxi na vyšší úroveň a zvládnout pokročilé techniky.
Více InformacíCeny a Členství
- 4 lekce měsíčně
- Přístup do studia v otevírací době
- Možnost navštěvovat jakékoliv lekce
- 10% sleva na workshopy
- 8 lekcí měsíčně
- Přístup do studia v otevírací době
- Možnost navštěvovat jakékoliv lekce
- 15% sleva na workshopy
- Jóga podložka k zapůjčení
- Neomezený počet lekcí
- Přístup do studia v otevírací době
- Možnost navštěvovat jakékoliv lekce
- 20% sleva na workshopy
- Jóga podložka a další pomůcky zdarma
- 1 soukromá lekce měsíčně
Galerie
Ohlasy Klientů
"Dajigu Yoga změnil můj život. Začala jsem jako úplná začátečnice a za půl roku cítím nejen fyzické změny, ale i obrovský mentální klid. Instruktoři jsou skvělí a vždy mi pomohou s dokonalým provedením pozic."
"Jako muž jsem byl zpočátku trochu skeptický, ale Vinyasa Flow lekce v Dajigu Yoga jsou naprosto úžasné. Cítím se silnější, flexibilnější a hlavně uvolněnější po náročném dni v kanceláři. Doporučuji všem!"
"Atmosféra ve studiu je neuvěřitelně pozitivní a podpůrná. Už po prvních lekcích jsem si zamilovala přístup instruktorů a přátelské prostředí. Dajigu Yoga je moje oáza klidu uprostřed rušného Pražského života."
"Zkoušel jsem různá fitness centra, ale nikde jsem nenašel takovou harmonii mezi fyzickým cvičením a mentální relaxací jako v Dajigu Yoga. Pokročilé lekce jsou náročné, ale zároveň nesmírně obohacující."
Časté Otázky
Ne, vůbec ne! V Dajigu Yoga vítáme úplné začátečníky i zkušené praktikanty. Nabízíme lekce pro všechny úrovně a naši instruktoři vám vždy rádi pomohou s nácvikem základních pozic a technik.
S sebou si vezměte pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu, ručník a láhev s vodou. Pokud nemáte vlastní podložku, můžete si u nás zapůjčit zdarma na první lekci. Doporučujeme přijít 10-15 minut předem, abyste měli čas se seznámit s prostorem.
Frekvence lekcí závisí na vašich osobních cílech a možnostech. Pro začátečníky doporučujeme 1-2 lekce týdně, aby si tělo zvyklo na nové pohyby. Pro viditelnější výsledky ideální 3-4 lekce týdně. Naše členství nabízí různé možnosti podle vašich potřeb.
Ano, rezervovanou lekci můžete zrušit nebo přesunout nejpozději 12 hodin před jejím začátkem prostřednictvím našeho online rezervačního systému nebo telefonicky. V opačném případě může být lekce započtena z vašeho členství.
Ano, jóga může být během těhotenství velmi prospěšná, ale je důležité zvolit správný typ lekcí. V Dajigu Yoga nabízíme speciální lekce předporodní jógy vedené certifikovanými instruktorkami. Vždy doporučujeme konzultovat začátek praxe s vaším lékařem.
Kontaktujte Nás
Navštivte Nás
Naše studio se nachází v klidné části Prahy s výbornou dopravní dostupností. Těšíme se na vaši návštěvu!
Adresa:
Na Příkopě 857/16, 110 00 Praha 1
Telefon:
+420 77767916111
Email:
info@dajigu-yugeyi.sbs
Otevírací doba:
Pondělí - Pátek: 6:00 - 21:00
Sobota - Neděle: 8:00 - 20:00